「仕事終わりが遅くてジムに行けない」「早朝に鍛えたいけど、どこが開いてるの？」って思ったことないですか。
池袋って、実は24時間営業のジムがめちゃくちゃ充実してるんですよね。
しかも月額3,000円台から通えるコスパ最強の店舗もあって、知らないと損するレベルです。
この記事では、池袋駅から徒歩5分圏内を中心に、24時間営業のジムをぜんぶ調べて比較しました。
料金・設備・口コミまでまとめたので、最後まで読んで自分にぴったりのジムを見つけてみてください。
▲FIT PLACE24 池袋店のトレーニングエリア ／ 画像出典：FIT PLACE24 池袋店公式サイト
池袋で24時間ジムがこんなに人気な理由
池袋駅って、一日の乗降客数が日本トップクラスの大ターミナル駅ですよね。
JR、東京メトロ、西武、東武が集まっていて、帰宅ルートの途中に寄りやすいのが大きな特徴です。
「終電後でもトレーニングしたい」「シフト制の仕事で昼夜が逆転してる」「朝5時から動きたい」、そんなニーズにぴったりなのが24時間ジムというわけです。
しかも最近は、月額3,000〜5,000円台の格安24時間ジムがどんどん増えていて、昔みたいに「ジムって高い」というイメージが崩れてきています。
初心者でもフラッと入りやすい空気感になってきたんですよね。
池袋の24時間ジムに集まる人のニーズって？
- 残業続きで夜遅くしか時間が取れない社会人
- 朝活をしたい早起きタイプの人
- コスパを重視する学生・若者世代
- 女性でも一人で安心して通えるジムを探している人
こういった人たちにとって、池袋の24時間ジムはまさに「ありがたすぎる存在」なんです。
池袋駅徒歩圏内 24時間ジム5選を徹底比較
実際に情報を調べて、池袋駅から近くて24時間使える代表的なジムを5つ選びました。それぞれの特徴を正直にまとめていきますね。
▲エニタイムフィットネス 池袋駅前店のマシンラインナップ ／ 画像出典：エニタイムフィットネス 池袋駅前店公式サイト
① FIT PLACE24 池袋店（コスパNo.1！本格派向け）
まず最初に紹介したいのが、コスパ最強と呼ばれている「FIT PLACE24 池袋店」です。
池袋駅東口の24番出口から徒歩わずか3分。
東池袋の地下1階にあって、アクセス抜群のロケーションです。
料金プラン
| プラン | 月額（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| プレミアム会員 | 4,378円 | 12ヶ月継続条件あり |
| ライト会員 | 6,578円 | 継続条件なし、気軽にスタート |
| パーソナル会員 | 10,780円〜 | 月1回パーソナル付き |
| 入会金 | 5,500円 | 施設メンテナンス料（年額）5,500円別途 |
一番の魅力はフリーウェイトの充実っぷりです。ダンベルが1〜50kgまで揃っていて、パワーラック2台、スミスマシン2台。
「この値段でこれだけ設備が整っているの？」と驚く人が多いのも納得です。
設備ハイライト
- ランニングマシン×7、クロストレーナー×2
- パワーラック×2、スミスマシン×2
- ダンベル1〜50kg完備
- 防犯カメラ、24時間警備、AED設置
- 水素水サーバー（オプション）、Wi-Fi完備
現在のキャンペーン情報
水素水飲み放題が初月＋2ヶ月目無料、高精度体組成計も初月＋2ヶ月目無料という特典があります。
入会を検討しているなら今がチャンスかもしれませんよ。
② エニタイムフィットネス 池袋駅前店（駅近No.1！通いやすさ重視）
「とにかく駅から近いジムがいい」という人に最もおすすめなのが「エニタイムフィットネス 池袋駅前店」です。
西武南口から徒歩わずか2分という超好立地。face池袋の2Fに入っていて、雨の日でも濡れずに通える場所にあります。
基本情報
- 月額料金 8,580円（税込）
- 24時間・年中無休
- スタッフ受付時間 10:00〜19:00
- シャワー、ロッカー、Wi-Fi完備
- ハンマーストレングス社のプラチナムプレート認定店
「マシンの質が他店より高い」という口コミが多くて、ガチ勢にも支持されているジムです。
世界中の店舗を使える相互利用制度があるのもエニタイムならではの強みですね。
③ エニタイムフィットネス 池袋店（深夜も安心の定番ジム）
同じエニタイムでも、池袋店は別の場所にあります。池袋駅西口から徒歩5分で、池袋郵便局の隣、いきなりステーキが入っているビルの中にあります。
基本情報
- 月額料金 8,580円（税込）
- 24時間・年中無休
- ライフフィットネス社製マシン完備
- シャワー、フリーウェイトエリアあり
エニタイムフィットネスは全国に多数の店舗があるので、出張や旅行先でもそのまま使えるのが便利です。
定期的に出張がある方には特に向いていますよ。
④ FASTGYM24 要町店（ティップネス系列で安心！）
池袋から1駅の要町駅がすぐそばのジムです。要町駅3番出口を出たら目の前、というアクセスのよさ。
池袋在住・勤務の方なら十分に通える距離です。
大手スポーツクラブ「ティップネス」が運営しているので、設備の安定感と清潔さに定評があります。
料金プラン
| プラン | 月額 | 利用範囲 |
|---|---|---|
| Bプラン（個店） | 7,200円 | 要町店のみ |
| Aプラン（全店） | 7,400円 | FASTGYM24全店 |
設備情報
- ロッカー、シャワー、化粧室、ドライヤーあり
- ランニングマシン、ウェイトマシン、スミスマシン、ダンベル完備
- 「スタッフの対応が良く、シャワールームもいつも清潔」という口コミあり
受付対応時間がある（月火木 13:15〜17:00、18:00〜21:45、土日祝 10:00〜17:30）ので、何かあってもすぐに相談できる安心感があります。
⑤ chocoZAP（チョコザップ）池袋西口店（最安値！初心者・女性向け）
「ジム初挑戦なんだけど、まずは軽く始めたい」という方にぴったりなのが「chocoZAP 池袋西口店」です。
▲chocoZAP 池袋西口店 ／ 画像出典：chocoZAP 池袋西口店公式サイト
料金（業界最安水準！）
- 月額 3,278円（税込）
- 入会金 0円
- 24時間営業
池袋駅からは徒歩6分ほどです。初期費用ゼロで気軽に始められるのは大きな魅力で、「まずはお試し感覚で運動習慣をつけたい」という人に人気があります。
フィットネス機器だけでなく、エステ系の美容機器も使えるのが他のジム
にはないポイントです。
ただし、本格的な筋トレを求めている人にはマシンの数や種類がやや物足りないかもしれません。
「運動習慣を作る入口」として使うには最高のジムですよ。
月会費比較と設備チェックポイント
料金だけで選ぶと後悔することもあるので、設備と一緒に比べてみましょう。
| ジム名 | 月額（税込） | 入会金 | 徒歩分 | シャワー | フリーウェイト | 24時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 池袋店 | 4,378円〜 | 5,500円 | 3分 | なし | 充実 | ○ |
| エニタイムフィットネス 池袋駅前店 | 8,580円 | 2ヶ月分 | 2分 | あり | あり | ○ |
| エニタイムフィットネス 池袋店 | 8,580円 | 2ヶ月分 | 5分 | あり | あり | ○ |
| FASTGYM24 要町店 | 7,200円〜 | 要確認 | ※要町駅前 | あり | あり | ○ |
| chocoZAP 池袋西口店 | 3,278円 | 0円 | 6分 | なし | 少なめ | ○ |
女性がジムを選ぶときに確認したいポイント
女性の方が24時間ジムを選ぶときに特にチェックしてほしいのが、セキュリティ面です。
- 防犯カメラの設置数と場所 （更衣室附近も含めて）
- 入退場がICカードや専用アプリ管理かどうか
- スタッフ不在の時間帯の対応
- シャワーブースが個室かどうか
FIT PLACE24は防犯カメラ・24時間警備・AED設置と、セキュリティ面をしっかりアピールしています。エニタイムフィットネスはセキュリティキーカードによる入退場管理が徹底されていて、部外者が入りにくい設計になっています。
解約・相互利用ルールの注意点
FIT PLACE24のプレミアム会員は12ヶ月の継続条件があります。
5ヶ月以内に退会すると6,600円の違約金が発生するので、入会前にプランをしっかり確認しておきましょう。
エニタイムフィットネスは相互利用制度があって、世界中の店舗を使えますが、使いこなすなら月額の元が取れると思いますよ。
利用者の本音レビュー
実際に通っている人の声も聞いておきましょう。
良い口コミだけでなく、正直なデメリットも合わせて紹介しますね。
FIT PLACE24 池袋店の口コミ
「都内なのにマシンが豊富で驚いた。ハックスクワットもあって、プローンレッグカールもあって、かなり本格的に鍛えられる。
この値段でこのクオリティはコスパ最強だと思う。」
「価格に対して設備の充実度が高く、初めてジムを利用する人でもトレーニングしやすい雰囲気です。」
一方で、シャワーがない点を残念がる声もあります。
仕事帰りにトレーニングしてそのまま帰宅できない、という点は人によっては大きなデメリットになるかもしれません。
エニタイムフィットネスの口コミ
「マシンの質が高く、特に池袋駅前店はハンマーストレングスのプレミアム機器が揃っていて感動した。」
「夕方以降はやや混むことがあるが、フロアが広くて快適度は高い。」
エニタイムは少し月額が高い分、設備のグレードと安心感はトップクラスです。
FASTGYM24の口コミ
「スタッフの対応が良く、シャワールームもいつも清潔に保たれている印象です。」
「要町駅前という立地が最高で、改札を出たらすぐ入れる感じがラク。」
ティップネス系列というブランドの信頼感が口コミにも出ていますね。
chocoZAPの口コミ
「仕事から帰ってきて、夕ごはんを食べて少し休んで、一番家から近いチョコザップへ行くのが日々のルーティンになってます。社会人にちょうどいい。」
コンビニ感覚で通える手軽さが、継続率の高さにつながっているようです。
初心者必見！ジム選びの5つのコツ
はじめてジムに入ろうとしている人のために、失敗しないためのポイントをまとめました。
▲エニタイムフィットネス 池袋店の雰囲気 ／ 画像出典：エニタイムフィットネス 池袋店公式サイト
コツ① アクセスで選ぶ（これが一番大事）
「ちょっと遠いけどいいジムだから入会しよう」という考え方は危険です。
ジムは習慣化してナンボ。駅からの距離が2〜3分の差でも、雨の日や疲れた日には行かなくなってしまいます。
池袋駅から徒歩5分以内を基準に選ぶのがおすすめです。
コツ② 予算を月額だけで判断しない
月額だけ見て「安い！」と飛びつくと、入会金・施設利用料・オプション料金を後から知って後悔することがあります。
初期費用も含めた「最初の3ヶ月でいくらかかるか」で計算してみましょう。
コツ③ 自分が使いたい設備があるかを確認
「マジで本格的に筋肉をつけたい」ならフリーウェイトが充実しているFIT PLACE24やエニタイム、「有酸素運動メインでダイエットしたい」ならランニングマシンの台数を重視、「まずは習慣化したい」ならchocoZAPのようなライトな施設、という選び方が正解です。
コツ④ セキュリティを必ず確認（特に女性は）
24時間ジム利用者の4人に1人が「深夜・早朝の防犯」に不安を感じているというデータもあります。
防犯カメラの有無、ICカード入退場管理、スタッフ対応時間は必ずチェックしましょう。
コツ⑤ 必ず体験・見学を申し込む
「雰囲気が合わない」「マシンが使いにくい」という問題は、実際に行ってみないとわかりません。
ほとんどのジムは無料体験や見学を受け付けているので、入会前に必ず足を運んでみてください。
よくある質問（FAQ）
Q. 女性一人で夜に行っても大丈夫ですか？
A. 池袋の24時間ジムはICカード管理・防犯カメラ設置が標準的です。
ただし深夜のスタッフ不在時間帯は一人での利用に不安を感じる人もいます。
まずはスタッフがいる時間帯に通ってみて、慣れてきたら深夜も利用するという順番がおすすめです。
Q. 深夜の池袋周辺は安全ですか？
A. 池袋駅周辺は夜でも人通りがある繁華街ですが、ジムへの行き帰りは人が多い明るいルートを選ぶようにしましょう。
駅直結・徒歩2〜3分の近さを選ぶと安心度が上がります。
Q. 初心者でもマシンの使い方がわかりますか？
A. FIT PLACE24やエニタイムフィットネスは入会時にスタッフがマシンの使い方を説明してくれます。
chocoZAPはアプリでトレーニング動画を確認できる仕組みになっています。
まとめ＆今すぐ行動しよう
池袋駅近くの24時間ジムをまとめると、こんな感じです。
| おすすめ順 | ジム名 | こんな人向け |
|---|---|---|
| ★1位 | FIT PLACE24 池袋店 | コスパ重視・本格筋トレ派 |
| ★2位 | エニタイムフィットネス 池袋駅前店 | 駅近優先・設備グレード重視 |
| ★3位 | chocoZAP 池袋西口店 | まず習慣化・初心者・費用を抑えたい |
| ★4位 | FASTGYM24 要町店 | 清潔感・スタッフ対応重視 |
| ★5位 | エニタイムフィットネス 池袋店 | 相互利用・出張族 |
正直なところ、「コスパ重視で本格的に鍛えたい人」にはFIT PLACE24 池袋店を一番におすすめしたいです。
月額4,378円でダンベル50kgまで揃ったフリーウェイトエリアが使えるのは、都内では破格です。
「まずはジム生活を始めてみたい」という入門者ならchocoZAPが入会金ゼロ・月額3,278円という最安値で気軽にスタートできます。
どのジムも体験・見学を受け付けているので、まずは気になった1件に問い合わせしてみましょう。
動き出した人から体が変わっていきますよ。
